2024年模拟考试科目一

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如何有效缓解工作压力

缓解工作压力的方法及技巧（12字）

压力是我们日常工作中的常态，但长期处于高压状态会影响身心健康。怎样缓解工作压力成为当下备受关注的话题。以下是一些有效的方法和技巧。

一、科学合理的时间规划
合理规划时间可以帮助我们更好地掌控任务进展，减少不必要的压力和焦虑。

二、分解任务，分配优先级
将大任务分解成小任务，按优先级安排完成顺序，能让工作内容更加清晰可操作，减少心理压力。

三、适当放松，调整心态
透过舒适的音乐、阅读好书、运动疏导等方式抽空放松身心，可以有效缓解工作带来的压力，调整工作心态。

四、建立正向情绪
正向情绪维护人体内的平衡，采取积极乐观的心态应对工作挑战，帮助我们更好应对工作中的挑战和压力。

五、以适当的方式释放压力
合适的压力释放方式可以将压力转化为动力，诸如抒写情感、发泄、聊天等方式能让我们在缓解压力的同时更好发泄和释放压力。

六、培养良好的习惯
养成健康的饮食习惯、规律的作息时间、充足的睡眠等等，都是缓解工作压力的有效方法。

以上是几种有效缓解工作压力的方法和技巧，相信通过这些简单易行的方式，您一定能够学会如何更好地面对工作的挑战，保持健康的身心状态。

2024年7月科目一新题抢先练手机答题同步保存 2024年7月科目四新题抢先练

路口黄灯持续闪烁，警示驾驶人要注意瞭望，确认安全通过。正确错误
这辆小型载客汽车进入高速公路行车道的行为是正确的。正确错误
机动车仪表板上（如图所示）亮时，提醒驾驶人安全带插头未插入锁扣。正确错误
驾驶机动车碰撞建筑物、公共设施后可即行撤离现场。正确错误
一个合格的驾驶人，不仅表现在技术的娴熟上，更重要的是应该具有良好的驾驶行为习惯和道德修养。正确错误
驾驶未按规定定期进行安全技术检验的货车上道路行驶的，一次记1分。正确错误
如图所示，红圈标注的深色车辆的做法是违法的。正确错误
夜间起步前，应当先开启近光灯。正确错误
雾天行车为了提高能见度，应该开启远光灯。正确错误
预计在超车过程中与对面来车有会车可能时，应提前加速超越。正确错误
这个标志的含义是指示此处设有室内停车场。正确错误
机动车行驶证灭失、丢失，机动车所有人要向登记地车辆管理所申请补领、换领。正确错误
距离宽度不足4米的窄路50米以内的路段不能停车。正确错误
行车中遇残疾人影响通行时，应主动减速礼让。正确错误
驾驶人在实习期内不可以单独驾驶机动车上高速公路行驶，在增加准驾车型后的实习期内，驾驶原准驾车型的机动车时不受上述限制。正确错误
行车中当车辆前轮爆胎已发生转向时，驾驶人应双手紧握转向盘，尽力控制车辆直线行驶。正确错误
允许自学直考人员使用图中教练车，在学车专用标识签注的指导人员随车指导下学习驾驶。正确错误
开启危险报警闪光灯时，（如图所示）闪烁。正确错误
夜间行车，要尽量避免超车，确需超车时，可变换远近光灯向前车示意。正确错误
驾驶机动车掉头、转弯、下陡坡时的最高速度不能超过每小时40公里。正确错误
驾驶人将机动车交给驾驶证被暂扣的人驾驶的，交通警察给予口头警告。正确错误
申请人以欺骗、贿赂等不正当手段取得校车驾驶资格的，处两千元以下罚款，申请人在三年内不得再次申请校车驾驶资格。正确错误
驾驶机动车在上道路行驶前驾驶人要按规定系好安全带。正确错误
车辆行至交叉路口时，左转弯车辆在任何时段都可以进入左转弯待转区。正确错误
如图所示，在环岛交叉路口发生的交通事故中，应由A车负全部责任。正确错误
驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故使公私财产遭受重大损失的可能处3年以下徒刑或拘役。正确错误
机动车仪表板上（如图所示)亮，提示两侧车门未关闭。正确错误
如图所示，通过有这个标志的路口时应该减速让行。正确错误
年龄在70周岁以上的机动车驾驶人，应当每年进行一次身体检查。正确错误
行车中，燃油报警灯亮，应及时到附近加油站加油，以免造成车辆乘员滞留公路，发生交通事故。正确错误
装有ABS系统的机动车在冰雪路面上会最大限度缩短制动距离。正确错误
将转向灯开关向下拉，右转向灯亮。正确错误
在泥泞路上制动时，车轮易发生侧滑或甩尾，导致交通事故。正确错误
伪造、变造或者使用伪造、变造驾驶证的驾驶人构成犯罪的，将依法追究刑事责任。正确错误
如图所示，在这种情况下准备进入环形路口时，为了保证车后车流的通畅，应加速超越红车进入路口。正确错误
驾驶机动车在高速公路上行驶低于规定最低时速的，一次记3分。正确错误
机动车驾驶人可以一次性处理完毕同一辆机动车的多起交通违法行为记录，记分分值累积计算。正确错误
年龄在70周岁以上的机动车驾驶人审验时应当按照规定进行记忆力、判断力、反应力等能力测试。正确错误
驾驶机动车在道路上超车时可以不使用转向灯。正确错误
机动车驾驶证在实习期内，驾驶人不得通过接受交通安全教育扣减交通违法行为记分。正确错误
如图所示，该机动车发生故障在应急车道停车，该车停车时存在的不安全行为是什么？①未开启危险报警闪光灯 ②警告标志放置不足150米③车上人员未转移到安全区域。A、①③B、②③C、①②③D、①②
机动车仪表板上（如图所示）亮表示什么？A、空气内循环B、空气外循环C、迎面吹风D、风窗玻璃除霜
这个标志是何含义？A、高速公路右侧出口预告B、高速公路下一出口预告C、高速公路地点、方向预告D、高速公路左侧出口预告
这个标志是何含义？A、施工路段绕行B、双向交通C、注意危险D、左右绕行
上道路行驶的机动车故意遮挡、污损机动车号牌的一次记多少分？A、9分B、6分C、3分D、12分
这个仪表是何含义？A、电流表B、压力表C、水温表D、燃油表
关于机动车号牌灭失、丢失或者损毁的，以下说法错误的是什么？A、向登记地车辆管理所申请补领、换领B、补领、换领机动车号牌的，原机动车号牌可以继续使用C、车辆管理所补发、换发号牌，原机动车号码不变D、补发、换发号牌期间，可申领有效期不超过15日的临时号牌
驾驶人户籍迁出原车辆管理所需要向什么地方的车辆管理所提出申请？A、迁出地B、居住地C、所在地D、迁入地
牵引发生故障的机动车时，最高车速不得超过多少？A、50公里/小时B、40公里/小时C、30公里/小时D、20公里/小时
同车道行驶的车辆前方遇到下列哪种车辆不得超车？A、大型客货车B、出租汽车C、执行任务的救护车D、公共汽车
（如图所示）这个符号的开关控制什么装置？A、后风窗玻璃除霜或除雾B、前风窗玻璃刮水器及洗涤器C、后风窗玻璃刮水器及洗涤器D、前风窗玻璃除霜或除雾
这个路面标记是什么标线？A、禁驶区B、网状线C、中心圈D、导流线
非营运小微型载客汽车从注册登记之日起，超过多长时间的每年检验1次？A、5年B、6年C、8年D、10年
重型、中型载货汽车的车厢后部未按照规定喷涂放大的牌号或者放大的牌号不清晰的，由公安机关交通管理部门处警告或者多少元以下罚款？A、二百元B、五百元C、一千元D、二千元
这个标志是何含义？A、十字交叉路口预告B、互通式立体交叉预告C、Y形交叉路口预告D、环形交叉路口预告
（如图所示）这个符号的开关控制什么装置？A、前风窗玻璃刮水器B、后风窗玻璃除霜C、后风窗玻璃刮水器D、前风窗玻璃除霜
关于醉酒驾驶机动车的处罚，以下说法错误的是什么？A、公安机关交通管理部门约束至酒醒B、吊销驾驶证C、五年内不得重新取得机动车驾驶证D、记6分
参加公安机关交通管理部门组织的交通安全公益活动的，满几小时为一次，一次扣减几分?A、2小时，2分B、1小时，1分C、2小时，1分D、1小时，2分
这个标志预告什么？A、高速公路服务区预告B、高速公路避险处预告C、高速公路客车站预告D、高速公路停车场预告
机动车在道路上发生故障，难以移动时下列做法正确的是什么？A、开启危险报警闪光灯B、开启车上所有灯光C、禁止车上人员下车D、在车前方设置警告标志
以下哪个指示灯亮时，表示发动机机油压力过低？A、图1B、图2C、图3D、图4
醉酒驾驶机动车在道路上行驶会受到什么处罚？A、处2年以下徒刑B、处拘役，并处罚金C、处2年以上徒刑D、处管制，并处罚金
机动车驾驶人________车辆。A、可按照自己的习惯驾驶B、在没有交通警察时可随意驾驶C、应当依法、安全和文明驾驶D、在没有交通信号时可以任意驾驶
这个标志是何含义？A、环形交叉路口预告B、十字交叉路口预告C、互通立体交叉预告D、Y形交叉路口预告
非机动车驾驶人、行人与处于静止状态的机动车发生交通事故造成损失，机动车一方无责任，关于机动车一方的赔偿责任，下面哪种说法是正确的？A、不承担赔偿责任B、承担10%赔偿责任C、承担60%赔偿责任D、承担全部责任
在标志、标线齐全的高速公路上行车，应当按照什么规定的车道和车速行驶？A、《道路交通安全法》B、标志或标线C、车辆说明书D、地方法规
隐瞒有关情况或者提供虚假材料申请机动车驾驶证，申请人在多少年内不得再次申领机动车驾驶证？A、1年B、2年C、3年D、4年
驾驶机动车下陡坡时不得有哪些危险行为？A、提前减挡B、空挡滑行C、低挡行驶D、制动减速
如图所示，驾驶机动车遇到这种情况时，以下做法正确的是什么？A、应减速观察水情，然后加速行驶通过B、应停车察明水情，确认安全后，低速通过C、应停车察明水情，确认安全后，快速通过D、可随意通行
申请增加轻型牵引挂车（C6）准驾车型驾驶证的人年龄条件是多少？A、18周岁以上60周岁以下B、20周岁以上70周岁以下C、20周岁以上60周岁以下D、18周岁以上70周岁以下
驾驶人在下列何种情形下，可以驾驶机动车？A、饮酒后B、饮茶后C、过度疲劳时D、患有妨碍安全驾驶的疾病
车辆驶入双向行驶隧道前，应开启什么灯？A、危险报警闪光灯B、远光灯C、雾灯D、示廓灯或近光灯
学习驾驶证明的有效期是多久？A、1年B、2年C、3年D、4年
驾驶人出现下列哪种情况，不得驾驶机动车？A、驾驶证丢失、损毁B、驾驶证接近有效期C、记分达到10分D、记分达到6分
这个标志是何含义？A、堤坝路B、临崖路C、易滑路D、傍水路
这个标志是何含义？A、非机动车与行人分开空间通行B、非机动车与行人共享空间通行C、非机动车骑行D、非机动车推行
下列哪种证件是驾驶机动车上路行驶应当随车携带？A、机动车登记证B、机动车保险单C、机动车行驶证D、出厂合格证明
驾驶校车、中型以上载客载货汽车、危险物品运输车辆以外的机动车在高速公路、城市快速路上行驶超过规定时速百分之二十以上未达到百分之五十的，一次记多少分？A、9分B、6分C、3分D、12分
如图所示，驾驶这辆小型客车能否进入高速公路行驶？A、由取得该车型驾驶证的驾驶人随车指导可以进入B、由持该车型驾驶证3年以上驾驶人陪同允许进入C、取得准驾该车型驾驶证的驾驶人可以独立驾驶进入D、在高速公路收费人员许可的前提下通过收费口进入
行车中遇交通事故受伤者需要抢救时，应怎样做？A、及时将伤者送医院抢救或拨打急救电话B、尽量避开，少惹麻烦C、绕过现场行驶D、借故避开现场
驾驶人驾驶机动车不按交通信号灯指示通行的，一次记多少分？A、1分B、3分C、6分D、12分
在山区道路遇对向来车时，应怎样会车？A、不减速B、紧靠道路中心C、加速D、减速或停车让行
这个标志是何含义？A、禁止左转B、此路不通C、禁止通行D、超高绕行
驾车过程中发现以下哪个指示灯亮时，应意识到是安全带插头未插入锁扣？A、图1B、图2C、图3D、图4
这个标志是何含义？A、旅游区类别B、旅游区距离C、旅游区方向D、旅游区符号
同车道行驶的车辆前方遇到下列哪种车辆不得超车？A、大型客货车B、执行任务的消防车C、公共汽车D、出租汽车
行车中仪表板上（如图所示）亮表示什么？A、发动机温度过低B、发动机温度过高C、发动机冷却系故障D、发动机润滑系故障
这个仪表是何含义？A、电流表B、压力表C、水温表D、燃油表
使用伪造、变造的行驶证一次记几分？A、12分B、6分C、3分D、9分
当驾驶员看到以下标志时，需减速慢行，是因为什么？A、前方车行道或路面变窄B、前方有弯道C、前方车流量较大D、前方有窄桥
路面上的菱形块虚线是何含义？A、车行道纵向减速标线B、道路施工提示标线C、车行道横向减速标线D、车道变少提示标线
如图所示，驾驶人的这种违法行为会被记多少分？A、1分B、3分C、6分D、12分
在这种天气条件下行车如何使用灯光？A、使用近光灯B、不使用灯光C、使用远光灯D、使用雾灯
这种黄黑相间的倾斜线条是什么标记？A、减速标记B、实体标记C、突起标记D、立面标记
这个导向箭头是何含义？A、指示前方可左转或掉头B、指示前方可直行或左转C、指示前方可直行或掉头D、指示前方直行向左变道
下列哪个标志禁止一切车辆长时间停放，临时停车不受限制？A、图1B、图2C、图3D、图4
下列哪个交通标志表示不能停车？A、图1B、图2C、图3D、图4
这个标志是何含义？A、开远光灯B、开示廓灯C、开车灯D、开前雾灯
下列交通违法行为，一次记12分的是什么？A、驾驶机动车运载超限的不可解体的物品，未按指定的时间、路线行驶的B、代替实际机动车驾驶人接受交通违法行为处罚和记分牟取经济利益的C、驾驶机动车载运爆炸物品，未按指定的时间、路线行驶的D、驾驶小型客车在高速公路上行驶超过规定时速20%以上未达到50%的
假如你驾车行驶在颠簸路段时，以下做法正确的是什么？A、稳住加速踏板B、挂低挡位缓抬加速踏板C、挂高挡位缓抬加速踏板D、挂低挡位踏满加速踏板